Gesunde Badesaison: Tipps für den Freibadbesuch

Tipps und Tricks für eine sichere und gesunde Badesaison
Bild: Mutter und Mädchen schwimmen im Pool mit Blick auf die Berge (Symbolbild)

Für eine gesunde Badesaison im Freibad ist es wichtig, sich vor Sonnenbrand zu schützen, indem man die Sonne zwischen 11 und 15 Uhr meidet und Sonnenschutzmittel verwendet. Bei Sonnenbrand helfen kühlende Umschläge und Wundheilcremes.

Fusspilz kann durch das Tragen von Badeschuhen und das gründliche Abtrocknen der Füsse verhindert werden. Bei einer Infektion helfen Antimykotika aus der Apotheke. Gechlortes Wasser im Schwimmbad kann die Augen reizen, hier bietet eine Schwimmbrille Schutz. Nach dem Schwimmen sollte man sich schnell abtrocknen und aus den nassen Badesachen herauskommen, um Erkältungen zu vermeiden. Nasse Badekleidung kann auch zu Blasenentzündungen führen, daher sollte man sie nicht zu lange tragen.

Insektenstiche können durch Substanzen die Insekten oder Tiere abwehren vermieden werden, bei einem Stich helfen kühlende Salben. Kleine Verletzungen und Prellungen können durch das Tragen von Badeschuhen vermieden werden. Es ist auch wichtig, nach dem Schwimmen zu duschen, um Chlor und andere Chemikalien von der Haut zu entfernen.


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